1.10.2018

ERITYISHERKKYYS


"Jokaisessa meissä on enemmän tai vähemmän herkkyyttä: herkkyys on inhimillinen piirre. Erityisherkkyys puolestaan on synnynnäinen piirre, joka liittyy erityisen herkästi reagoivaan hermojärjestelmään, jonka vuoksi erilaiset tunne- ja aistiärsykkeet – niin sisäiset kuin ulkoisetkin – koetaan huomattavasti voimakkaampina. Erityisherkkä havainnoi syvällisemmin sekä ympäröivää että omaa sisäistä maailmaansa. Yökerhon pauhu, kauhuelokuvien silpomiskohtaukset, keittiöstä lastenhuoneeseen kantautuva vaimea äidin itku, vierustoverin vahvalle pesuaineelle tuoksuva paita. Kaiken tämän erityisherkkä saattaa kokea huomattavasti voimakkaammin – eli herkemmin. "


Oon aina ollut tosi herkkä. Itken usein, nauran paljon. Toisten mieliala vaikuttaa muhun, tuntuu että suorastaan imen muiden ihmisten tunteita itseeni magneetin lailla. Oon hyvä kuuntelija ja pystyn asettumaan helposti toisen asemaan. Vaikka oon isossa väkijoukossa usein yksi niistä hiljaisimmista ja jättäydyn keskustelun ulkopuolelle vain kuuntelemaan, huomaan monia asioita ihmisistä, joita monet muut eivät tajua. Jos mulle karjutaan päin naamaa vihaisena, saatan alkaa itkeä sen sijaan, että huutaisin jotain takaisin. Kuormitun todella helposti, ja yksinolo ilman mitään ylimääräisiä ärsykkeitä on mulle äärimmäisen tärkeää, ja tarvitsenkin omaa aikaa säännöllisesti.



Lukiessani erityisherkkyydestä mut yllätti se, miten yleistä erityisherkkyys on. Arvellaan, että ihmisistä noin 20 % eli joka viides on erityisherkkiä. Se ei ole kuitenkaan mikään sairaus tai diagnoosi, ja jokainen määrittelee sen eri tavalla. Itse kun aloin aiheesta lukemaan enemmän, huomasin pari piirrettä, jotka erityisesti sopivat minuun;  syvällisyys, vahva empatiakyky. ja se, että koen aistiärsykkeet tosi voimakkaina. Vahvat tuoksut, kovat äänet, maut, kauhuelokuvat, musiikki, ihon kosketus, kissan turkki tai pehmeä häntä vasten naamaa. 

Olen tehnyt netissä monia Testaa, oletko erityisherkkä -testejä, ja lähes poikkeuksetta on tuntunut, etteivät kaikki väittämät ainoastaan pidä paikkaansa mun kohdalla, vaan että väittämäthän kuvailevat juuri sitä, millainen olen. Pitäisi myös muistaa, että herkkyys ei ole aina heikkous. Siitä on paljon hyötyä, etenkin ihmissuhteissa. Innostuessaan erityisherkkä ihminen on todella sitoutunut ja intohimoinen, hän ei kykene teeskentelemään ja hän on usein äärimmäisen huolellinen ja tarkka. 



Mikäli aihe jäi kiinnostamaan, voit lukea siitä lisää vaikkapa näistä linkeistä:






Muista se, että me kaikki olemme yhtä arvokkaita, olemme sitten erityisherkkiä tai emme. <3